日志

一定要快樂

热度 4已有 885 次阅读2013-4-27 01:25 |个人分类:養生

人生一定要快樂，不僅為自己，也為了與自己有關的人 !

因為快樂的人最美麗，也最有魅力，自然發放正能量。
以下快樂的方法你做到了幾種呢 ?

1.保持健康, 有健康的身體才有快樂的心情.
2.充份的休息, 別透支你的體力.
3.適度的運動, 會使你身輕如燕,心情愉快.
4.愛你周圍的人並使他們快樂.
5.用出自內心的微笑和人們打招呼, 你將得到相同的回報.
6.遺忘令你不快樂的事, 原諒令你不快樂的人.
7.真正的去關懷你的親人,朋友, 工作和四周細微的事物.
8.別對現實過於苛求, 常存感激的心情.
9.活在當下, 惜緣惜福, 享受人生.