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含铁大王 每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。对补充血液中含铁量非常有好处。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
调制樱桃汁 樱桃榨汁饮用能够提高食用的吸收率。进入血液循环的时间更长,这样能在很短时间内达到细胞内部,提供各种营养。
做法 辅料:樱桃洗净后去核一小碗、凉白开水500ml
制作:将樱桃放入榨汁机中加水搅拌,直到看不到实肉果粒为止,可倒出饮用。
功效:具有润泽、红润皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。
提升肌肤通透感 不仅在食用上表现优秀,樱桃在外用美容上也有很好的保湿润泽作用。樱桃的提取成分被添加在护肤品中,能够滋润肌肤,带来肌肤前所未有的通透感,非常适合修护使用,对于敏感肌肤和干性肌肤的保湿有益。
当然,食疗地方法是需要长久的坚持才会有良好的效果,不能单纯的依靠食物祛疤,食物只是辅助作用,疤痕患者除了常吃樱桃外,可适当用药物搭配进行淡化疤痕的治疗,如芭蒂雅祛疤搭档等经过医学临床验证的药物就是很好的选择。