日志
- 分享 养生不用药 10种妇科病的食疗法
- 吃东西就能养病 妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 妇科病饮食二：对贫血患者可以补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都 ...
- 分享 8种食物，让你拥有平坦小腹 ，下
- 5.绿茶 绿茶对于燃烧热量具有令人惊叹的作用。 所以日常生活中，喝几杯绿茶可以增加你对水的摄入量，同时还会帮助你迅速地燃烧掉一些食物…你爱上它了吗？ 6.木瓜 木瓜是一种口感特别的美味水果，它们对你来说 ...
- 分享 十大“伪健康食品”好吃没营养
- 十大“伪健康食品”好吃没营养 导语：吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分，其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。 1、鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己 ...
- 分享 突然获得一百万，你会做什么？
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想知道自己性格是否有缺失?想要自己的人缘变好?是否总觉得不管怎么努力，朋友对你的态度总是不尽友善?也许那只是你对人的方法让人误解而已.了解自己并作个小改变，也许你可以活得更有人气。测验开始： 如果你突然赢得奖金一百万元,你会最想做什么事呢? （不要说存起来，现在你要花掉它） A、买几套漂亮的行头 ...
- 分享 8种食物，让你拥有平坦小腹
- 8种食物，让你拥有平坦小腹 有谁不想拥有吉赛尔.邦辰那样平坦强健的小腹呢？不过，接下来要告诉你的可不是什么魔鬼式的训练或者秘方，而是几种可以帮助你抚平小腹的食物。有兴趣吗？下面有八种食物，你需要毫不迟疑的加入你的购物清单。 1.芦笋 芦笋是一种天然的利尿剂 ...
- 分享 保证一天不犯困25种小方法
- 1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。 ...
- 分享 喝点洋葱汤不易老 开胃降脂
- 洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。 法国洋葱汤的历史可以追溯到18世纪，一次，国王路易十五上山打猎迷失方向，到深夜才回到了林中小屋，又累又饿的他能找到的只有一些奶酪、洋葱和几片干 ...
- 分享 常吃樱桃有护肤作用~消除暗疮疤痕的好水果
- 宋代文学家苏轼在《樱桃》一诗中这样写道：“独绕樱桃树，酒醒喉肺干。莫除枝上露，从向口中传。”樱桃除了能醒酒、润肺之外，更是缓解对电脑工作不适的良好食物，樱桃能补充维生素A，让眼痛、视力下降、怕光等症状远离你。 含铁大王 每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量比葡萄、 ...
- 分享 一个关于穆斯林不能喝酒的传说故事
- 从前，有一个回族青年，很有学问，一次，官府的人把他骗去说：“大家都说你是个有依玛尼（即真诚地信奉真主的意思）的好朵斯梯（即朋友）。今天我要考考你。” 说着，官府里的人要这个青年在四件事中任选一件事干。一是强奸一个少女；二是抢劫人家的钱财；三是放火烧掉人家的房子 ...
- 分享 橄榄油妙用，认识橄榄油
- 橄榄油妙用，认识橄榄油 认识橄榄油 橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。 橄榄油别样用途剖析 除 ...
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