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日志

分享日常9个好习惯保养卵巢避免早衰: 3778200754 2014-2-4 13:31; 　1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。　　2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。　　3、戒烟戒酒，不吸二手烟。　　4、不宜经常 ...; 个人分类: 人见人爱|325 次阅读|0 个评论

分享明星美容保养手册: 3778200754 2014-2-4 12:23; 小 S 徐熙娣支招：不常洗澡洗脸　　小 S 的身高虽然只有 158 厘米，却拥有魔鬼性感曲线，而且皮肤光洁有弹性。　　小 S 自己介绍说，除了饮食减半、拼命运动等瘦身基本动作外，她还不爱洗澡，因为她觉得自然分泌油脂能让肌肤头发油油亮亮。她说自己通常一个礼拜会有两三天不洗澡，就算夏天也不会 ...; 个人分类: 人见人爱|322 次阅读|0 个评论