颚关节按摩1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实。2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按，缓解运动后的肌肉紧张。3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位，保持5秒钟时间，直到有轻微的痛感即可。 

　最好的瘦脸方法之二：缩小颧骨颧骨过于突出会导致脸部看起来比较大，即使瘦小的女生也会因为颧骨大而看起脸大，虽然说自然的瘦脸方法没办法真正把颧骨缩小，但是坚持下去也会有一定的成效。1、用除了大拇指以为的4个手指指腹在颧骨的四周画圆圈按摩。（顺时针、逆时针均可）2、再将双手手掌在颧骨的周围轻按5秒钟。3、最后用双手大拇指放在颧骨下方的部位按摩，同时将大拇指向耳垂下方移动，来回运动。 

  最好的瘦脸方法之三：缩小脸宽脸部的宽度直接决定了脸是否属于大脸，所以缩小脸部宽度是瘦脸急需要做的。1、用双手的指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。3、最后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟，有轻微的痛感即可。 

　最好的瘦脸方法之四：消除眼皮肿胀的按摩

　　眼皮的肿胀同样也会让脸部看起来大，所以消除眼皮肿胀也是瘦脸的一种技巧。

　　1、用双手大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。（类似眼保健操）

　　2、闭上眼睛，用食指在上眼皮轻按。

　　3、用双手的食指从上眼皮眼角处沿着两边做按摩。

　　4、最后用双手食指轻按眼尾处5次即可。 

　最好的瘦脸方法之五：消除双下巴的按摩双下巴绝对是女人的天敌，所以要想拥有精致瘦小的脸，一定不允许存在双下巴。1、用大拇指指腹轻按下巴下方5秒钟。2、用大拇指从下巴中间向耳垂两侧来回进行按摩。小提示：以上五个瘦脸按摩步骤完成之后，切记需用冰镇面膜敷脸，保证瘦脸的最佳状态。同时以上按摩手法要坚持长期做下来，才能达到瘦脸的最好效果。在按压穴位的时候，一定要感觉到疼痛了才有效。