日间保养步骤： 清洁霜或洗面乳==>化妆水==>乳液===>隔离霜 ,其步骤如下, 清洁霜或洗面乳==>化妆水==>乳液==>精华或者补水面霜==>隔离霜

夜间保养步骤：一般的夜间保养 清洁霜==>洗面乳==>化妆水==>眼霜==>营养霜或乳液==>特殊的夜间保养品如精华之类 清洁霜==>洗面乳==>化妆水==>按摩霜或冷霜或调理霜(按摩用, 一周二~三次)

@周期保养-一般一周7天-你都可以选择合适自己的面膜进行-做保养-非常关键-知道美丽魅力的女人都会。有空的时间绝对做面膜-

下边说一下：很多MM已经出现皮肤问题。由于以前不懂保养也不保养，倒置出现问题后才想保养的急救

完整保养＝日常基础保养＋每周特殊护理 ？

日常基础护理：

            是我们每天都必须履行的护肤步骤，若皮肤出现问题，如黑眼圈、眼袋、肤色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑点等，每日还需进行加强保养。

 

          每周特殊护理是指每周进行磨砂、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水份和养份，让肌肤处于健康状况之下。

         

日常基础保养：洁肤、爽肤、润肤 洁肤：卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部，清除尘垢、过剩油脂及化妆，去除表面老化细胞，           

促进新陈代谢，让肌肤清新、爽洁。洁肤是 令肌肤美丽的第一步。

          爽肤：用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍，避开眼部，再次清洁面部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的PH值，帮助收缩毛孔。

        

            润肤：将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为肌补充必要的水份与养份，令肌肤柔润而有弹性。

每周特殊护理：

            磨砂、按摩、敷面 摩砂（去角质）：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新陈代 谢，使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，            以按摩手法在面部轻 轻按摩，T界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。每周1－2次。

  按摩：按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。

    脸部：从额头由内向外条圈，T界则往上往下按摩；面颊从鼻翼旁由内而外打大圈；在下眼圈及眼尾处稍加轻拍（可消除眼部疲劳，）。

    颈部：以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤结实，更有弹性。每周1－2次。

    敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高，加促

    血液 循环，促进新陈代谢。 撕拉式面膜：软化角质层，深层清洁，彻底清除毛孔内的尘

   

    垢和过剩油脂，保持毛孔通畅， 令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于脸部（避开眼和唇部），待10-20分钟后 撕除。每周2-3次。 水洗式面膜：清洁的同时，补充水分及养分，

令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部10-20分 钟，待干后用清水彻底冲洗干净，每周1-2次。

加强保养（视肌肤状况而定）：

                           嫩肤、眼部护理 嫩肤：爽肤后，使用嫩肤品，以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，使肌肤保持健 康的生理机能。

            

                           眼部护理：取眼霜轻抹于眼周，以向上向个打圈手法轻轻按摩片刻，减少眼部皱纹、眼袋和眼部浮肿，保持眼睛明亮有神。

    完整的保养步骤：

  洁肤   

  磨砂（去角质） 这里也可以使用调理霜..非常好的效果 

  按摩  

  敷面   

  爽肤   

  嫩肤   

  润肤   

  眼部护理