终于可以回来好好歇会了，忙碌了一个下午，身体接近于麻木了，脑子还是那么清醒着，想不起上次是什么时候，有过这样一种强烈的疲惫感。每个人都有些超负荷了，如果是在以往，我肯定大喊大叫了，今天表现的特别平静，似乎，在别人看来，我今天表现异样了。而，我却为自己能把情绪控制好而洋洋自得，似乎慢慢的学会了，在不能改变外在环境的条件下，慢慢的改变自己的心态了。很多的时候，焦虑，生气，愤怒，郁闷，都是自我折磨，既来之，则安之，不能改变的事实，只能试着接受。内心的这种平静，可以对抗外面即使再恶劣的情况了，人受伤或者情绪失控，大部分的情况都是太在乎外在的看法，或者把自己看的过重了，如果少些欲望，多些谅解，就可以减少或者避免低落的情绪了。